高校问答海贼王 卓洛卡通图片:请问常吃饼干对健康有害吗？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/03 06:22:55
经常晚上饿的时候拿饼干当作夜宵来吃，不知道这样会不会影响健康？
当然有害啦，你想想看，
第一没营养；
第二食品添加剂多；
第三卫生很关键；
第四属干食吸收人体大量水分；
第五食品质量不一定放心；
人体每天摄取的食量有限，常吃饼干是不是就减少了进食其它食物的可能；
够多了吧，我只知道这些！
是的。膨化食品一般都没有什么营养成分的，长时间吃对身体当然不好～建议吃一些粗加工的绿色食品。
是的，饼干一来比较干，它在消化时候会吸收你身体的大部分水，长期使用而且饮水较少的话很容易引起便秘，二来饼干里影响很不均衡，常吃饼干会造成营养不良。晚上要是饿的话建议你吃点水果或喝牛奶，这个即不会影响健康还有助于睡眠，何乐而不为呢。
我只知道吃饼干吃多了会发胖，如果你想要良好身材，最好少吃！
切‘‘‘‘
好好的饭不吃
非的吃饼干‘‘‘
哎 么前途了你‘‘‘
得看你选吃什么饼干了，但是无论是什么饼干长期吃是不好的！建议还是多吃些水果或酸牛奶好。