锦里云舍:在环境很吵的情况下！怎么样才能安静入睡呀！？

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/05 05:15:51
太吵了睡不着！还影响情绪！

如果你不能改变环境，那就改变自己！
睡前看小说，看到很困自然会睡
多几天后就可以习惯了
到困的时候就充耳不闻、雷打不动
切身体会，不是胡诌！

戴上耳机，听点柔情的音乐就可以了

数羊啊~

在环境很吵的情况下！怎么样才能安静入睡呀！？ 怎么样才能在吵的环境中迅速入睡 怎么样才能在环境特吵的情况下睡着呢... 如何才能在周围环境吵杂的情况下入睡？ 在不安静情况下入睡的好方法？？ 能不能在吵杂的环境安心入睡 CPU上的风扇很响、很吵，怎么样才能让它安静地运行？ 怎样在不是很困的情况下,快速入睡~ 麻雀很吵,怎么样让它安静?? 在吵杂的环境下如何尽快入眠?