高校问答大龙燚火锅加盟电话:我晚上总是睡不好觉，怎么办啊？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/10 14:14:57
我晚上总是觉得睡的不塌实，总做梦，而且还记不住梦是什么内容。这个毛病捆饶我很多年了啊！谁能帮帮我啊！
我上初二开始就没怎么睡塌实过，那时候是我最爱的奶奶去世了，我平时是一个粗神经的女生，也不知道是不是潜意识里在乎这个事。帮帮我啊
好痛苦啊，我才21 啊
我上初二开始就没怎么睡塌实过，那时候是我最爱的奶奶去世了，我平时是一个粗神经的女生，也不知道是不是潜意识里在乎这个事。帮帮我啊
好痛苦啊，我才21 啊
很难办的 我也是，主要是白天的精神有关自己控制
多运动，累坏了晚上自然睡得香！
大枣二十枚,葱白七根,煎汤睡前服治失眠.
工作了吗?几岁了啊..如果晚上睡不好不要勉强自己睡觉..去做自己喜欢并且安静开心的事情..
上医院看看是不是身体其他方面有什么问题
有的失眠或许由于脑部的某些疾病引起的 ~