高校问答陈冠希艳录照片百度云:用脑过度引起头疼以及记忆力下降该怎么办？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/02 08:10:31
我朋友是做软件开发的，整天在电脑前一坐就是一天，一方面是电脑辐射，一方面是用脑过度，现在有时候头一摇就疼，记性也不好，所以请大家帮忙出出主意，看平时都应该吃点什么或者注意哪些方面，可以起到健脑的作用？在此先谢谢大家了。
梳头保证8小时睡眠。
少用脑
实话对你说吧，我也如此呀，最好能就你这个提问的机会给我也来一个不错的答案啦，
我的一个朋友是大夫，他对我说过，要服用一些含有VB的食物才可以调养好，而且平时用脑过度后，尽量别受外界的刺激，比如天气凉在热屋里突然一出去，这样的事尽可能别做，时间一长了就好了。
现在感觉好多了，可能这就叫有效吧，但我希望看到更好的答案。