迪卡侬官网mongkok:我晚上睡不着，早上起不来。还天天做梦，好烦啊！！谁能帮帮我谢谢啦。

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/28 06:44:59
可是我天天做梦，白天精神也不好。

晚上尽量上床早些
睡不着也躺着
睡前磕一把葵花子
有助睡眠

你需要改变你的睡眠习惯了
晚上尽量上床早些
睡不着也躺着
睡前磕一把葵花子
有助睡眠

早点睡觉，睡前喝点牛奶，坚持几天就好

我晚上睡不着，早上起不来。还天天做梦，好烦啊！！谁能帮帮我谢谢啦。 我晚上睡不着 早上起不来怎么办 晚上睡不着，早上起不来，怎么办？ 晚上睡不着早上起不来怎么办？ 我这几个月总是晚上睡不着，早上起不来。怎么办？ 我晚上睡觉天天做梦,早上起床光头疼,有没有什么办法解决? 半年了,我天天晚上做梦,怎么回事? 我天天晚上做梦不知砸回事 我晚上睡觉天天做梦！怎么办呀？ 为什么我晚上天天做梦 睡眠问题