reiko niwa:常喝干灵芝泡水是不是上火?

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/16 06:06:54
请问怎样服用灵芝才对啊?

灵芝的绝大部分营养在孢子上,孢子有很坚硬的孢子壁,所以大部分营养是泡不出来的,你的灵芝都浪费了。