对达尔文的评价:怎样让一个自卑,内向的人走出她的世界

我也不高啊，记得在很久很久的以前我也是个自卑的女孩！~！~总觉得全世界的人都看不起我，觉得上帝对我不公平！~！~可是后来我学会去发现自己的优点，比如我脸蛋还长得不错，这就是我可以自信的资本！~！~每个人 身上都有属于自己优点，去发现它，发扬它，人就会开心自信起来！~！~！~
还有其实矮的女生很可爱啊！~！~不是有句话叫浓缩的才是精华嘛！！如果有人笑我矮，我就会很高兴地这样回答他！~！~！没什么没什么！~！

能帮自己的只有你.

我也是，秃顶。才24岁，我也很自卑，不过幸好为人比较幽默，，人嘛，就那么回事，长的好，不一定命运好，长的丑，还没准有个好老婆

世界上本没有完美，而我追求完美，所以我注定要自卑。
一次舞会，乐曲悠扬，我和同学相拥，踏着慢三。同学问我，为什么不去找个女朋友。我做个很无奈的表情，告诉她，我很自卑。同学很诧异，不解地问我自卑什么。我避开她的目光，只觉得心里酸酸的、涩涩的，每个人都会把一些东西藏在心底，不愿为外人道，我也是。
我也知道“金无足赤，人无完人”的道理，但始终挣不破自己给自己设置的牢笼，自卑给我带来了不小的苦恼。
很羡慕一些身边的男同胞，在他们的意识里，男女间的界限很淡。他们和女生在一起说笑打闹，就像和自己的姐姐妹妹在一起一样轻松随意，什么话题都涉及，也能开一些无伤大雅的玩笑。看不过去的人会骂上一句“刻薄无聊”，但我却常能以一种欣赏的眼光来看待，我认为那是一种本事，一种非常难得的本事。我在这方面就做得很不够，和我真正谈得上有交流的女生凤毛麟角。以前，有不少女生说我害羞，其实，我的羞涩源于我的自卑，尽管那时我并不清楚是为什么而自卑。自卑给我的人际关系带来了恶劣影响，我常为此郁闷，但在生活中往往又没有谁能真正地给我提供一些帮助。
自卑的人往往自尊心特强，因此也就经不起什么挫折和失败。应该说，读了这么多年书，在我所在的圈子里，我都是出类拔萃的，长久的优越感的浸泡，竟已让我变得不堪承受一次小小的打击。大学里，百花竞艳，强手如林，相较之下，我莫名地恐慌，一根自卑的弦绷得更紧了。没有出门的时候，跟着电视学了些普通话，满以为自己说得挺标准的。来到学校，普通话要过二甲，我才发现自己那所谓的“普通话”在别人眼里看来不过像个婴儿般牙牙学语。有时我发音错了，好友们会有模有样地学上几句，然后大笑，我知道他们没有恶意，但这在无形中却给了我很大压力，也让我的信心受到严重打击。学校里常常会有一些演讲赛，我也很想去锻炼锻炼，但一想到自己连普通话都没达标，一想到好友们学我发音时的笑脸，一线深深的自卑自心底升起，我又没有勇气了。
自卑的人少有自信、乐观的一面，他们仿佛戴了一副黑色墨镜来看这个世界，看不到阳光灿烂，看不到花红柳绿。学校里有些出色的学生干部，他们行事大气有魄力，穿梭于各种场合谈笑风生、应付自如，遇事常能独当一面，紧要关头也能沉着冷静，果断做出判断，迅速制定决策。我仰慕这些人，我也担任了一些职务，并力求在岗位上做出点成绩，但我始终无法在他人面前树立起一种威信。我试图站在一群人面前指挥若定，然而不知不觉中我融入了大众，随波逐流。
对于我的自卑，我深感忧虑，担心它会影响我的一生。我努力寻找走出自卑的路径，终于，在大学里，我接触了《大学生心理健康与咨询》这门课。
《大学生心理健康与咨询》是我的选修专业，选择它是有原因的。就我来说，我对心理方面的东西还有点兴趣，我认为从中能够真正学到一些东西。兴趣是最好的老师，只有有了兴趣，你才有可能把它学好，才有信心在这片天地里做得比别人更出色。另外，我也考虑得比较远，我是师范生，以后的工作难免与形形色色的学生打交道，所以我想，现在学点心理学方面的知识，对我日后处理与学生之间的关系应该大有裨益。还有最重要的一个原因，我想看看通过这门课的学习对我克服自卑这一最大敌人有没有帮助。事实证明，这门课确实教给了我不少东西，至少它让我明白了两点：第一，心理问题在大学生当中普遍存在着，自卑的人不光只有我！王云霞老师在阐述这一点时，列出了一系列的研究数据，还拿本校的一些实人实例作材料，向我们说明了自卑的普遍性，分析了自卑对我们大学生身心健康的严重危害，她鼓励我们树立自信，正视自卑，找出自卑的根源并竭力克服，此外她还根据我们的实际情况给了一些建议和方法上的指导。第二，人不需要完美，一些小缺点可能让你更加受欢迎。王云霞老师讲课有一个特点，她热中于把理论知识寓于一些故事实例中加以阐发。记得她在说明这一点的时候就给我们讲了这么一个故事：一个心理学家组织了一次活动，他找来四个人，让他们回答问题，并要下面的观众根据四位参与者的表现作出评价。第一位参与者上台了，他英俊挺拔、风度翩翩，答题时自然娴熟、从容镇定，题目也答得相当漂亮，正确率在90%以上；接着是第二位参与者，他一上台就表现得有些慌张，左顾右盼，两手使劲扯着衣角，甚至碰翻了桌上的一杯咖啡，但他答题的情况也不错，也在90%以上；然后是第三位，情形和第二位差不多，只是题目答对率只在70%左右；最后出场的是第四位，他在台上大方自然，只是成绩不理想，一半以上的题目都没有答出。观众很快就上交了评价表，心理学家发现，四个人受欢迎的程度依次是第二位、第一位、第三位和第四位。这就说明了一个问题，才能平庸的人固然不会让人喜爱，但全无缺点，近乎完美的人也并不是最受欢迎的，反而是那些机灵聪敏而又略带些小毛病的人才最被大家认可。王云霞老师对此也给我们分析了原因，太过完美的人反而失却了一份真实，这让别人看来会觉得他好象站在很远很远的地方，让人近而远之；而那些优秀中点缀着些小缺点的人却能让人在平凡中感受到一份亲近，会让人不禁莞尔，原来那些出色的人和他们一样，在现实生活中也有小小的无奈。
正是明白了这两点，现在的我逐渐开朗乐观起来，也自信了许多。我常对自己说：“是啊！我比很多人都要优秀，我有什么好自卑的啊？”每次和别人竞争，我常惴惴，总担心自己不行，这时，我就会给自己打气：“你是最好的！”逐渐走出自卑迷城的我变得冷静而睿智，勇敢而活跃。我对目前的我相当满意，而且我也坚信，以后我会做得更好！
要感谢王云霞老师，她讲的课让我受益匪浅，可以说，她是我走出自卑的领路人，在这个意义上，她无疑对我以后的人生都起了重大作用。王云霞老师和善可亲、朴实大方，说是老师，我更愿意叫她一声“大姐”。她的课讲得不错，知识点面面俱到，内容也充实。如果要说提点建议的话，我希望她能在教学形式上追求多样化，譬如在课堂上安排一些师生互动环节，观看并评析一些经典的以心理学为题材的电影等等。也许王云霞老师并不认识我，但我会永远记住她，因为要不是她，我至今还在自卑的泥淖中挣扎。
不必自卑，因为我们不必做完美的人，希望每个人都能明白这个道理，走出自设的牢笼，活得精彩！

PGY21 的答复很好,让我也受益不少!多谢了!
愿那为提问者也能受益,解决烦恼!

秀秀说得真好．世上只有你一个，美就是唯一，而真正的美是爱．所以我想那个有爱的人是美丽的人的．