爱上己婚老师怎么忘记:青少年怎样增高?有什么办法~~

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/05 09:53:29
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充足睡眠、营养均衡多吃富含蛋白质、钙等食物、多打篮球。

拉伸法。两个人一个拽住头,一个拽住脚,一拉即可。经常使用方可见效,