321对不起在线听酷狗:接受多长时间的阳光照射有利于钙的吸收?

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/30 03:58:49
对于孕妇来说?谢谢大家

无规定,常在太阳下散散步即可,别隔玻璃,阳光别太强。

一般在头午10-12点,2小时左右。

2小时,不要隔任何东西

夏天半个小时就可以了,冬天可延长点时间,2个小时左右吧