青玄道主中猪脚的身世:闪到腰了怎么办？

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/14 03:21:20
由于运动的时候没小心，闪到腰了，剧痛，起身都费劲，在不去医院的情况下，应当怎么办？

多休息，别运动！自己会康复！

爬着休息,双腿垫高,过一段就好了.

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