绪慈的浪荡江湖系列:晚上睡不着觉,躺在床上提醒自己要早点睡觉,但就是睡不着,有那位高人可以告诉我有什么办法可以让人早点入睡

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/28 17:10:33

那你以前是不是睡的很晚,还有就是你工作是不是压力太大了,或者心情不太好的原因,你可以放宽心去睡,什么都不要去想,不用担心你的工作今天做不完,

很多呀！！
睡前半小时喝一杯热牛奶
在枕头旁边方苹果~~！
很多的！！

晚上睡不着觉,躺在床上提醒自己要早点睡觉,但就是睡不着,有那位高人可以告诉我有什么办法可以让人早点入睡 晚上躺在床上睡不着欲火焚身怎么办？？ 躺在床上老是睡不着，怎么办？ 晚上躺在床上睡觉听耳机对身体有影响吗？ 睡觉时躺在床上，心老跳 晚上躺在床上，就是睡不着，有时候睡着了也是糊思乱想。整晚上的做梦。白头大脑糊涂。什么原因啊？ 睡觉早点休息！神经性耳鸣，一直响 睡不着觉呀 晚上睡觉躺在床上一个小时才能睡着,算不算失眠啊?? 晚上躺在床上睡觉听见天花板上有玻璃珠弹跳的声音，是什么啊？ 晚上睡觉前躺在床上听会mp3对睡眠有好处吗？