高校问答杨蓉白宇吻戏视频合集:给一岁的小孩怎么做胡萝卜既有营养有美味（要软一点的食谱）
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/30 09:32:48
麻烦各位提供详细的食谱，过程，做法
把胡萝卜捣成泥状,肉切成肉末,锅内加油烧热后,加入肉末葱蒜爆香后,加入胡萝卜泥至熟即可,这样可以充分吸收胡萝卜素,还能补充粗纤维.
蒸着吃
使用搅拌机搅拌成糜状和在米里做成粥。榨汁机，脱出汁水，代替水可以蒸许多食品，比如发糕等。
蒸着吃 最有营养了
用榨汁机榨出汁，代替水，和面、鸡蛋等做点心；
捣成泥，加鸡蛋，做胡萝卜鸡蛋羹
胡萝卜要油抄着吃才好吸收啊