高校问答写给朋友的英语信超短:那种维生素服用多了会中毒
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/29 23:07:21
什么都会!
饭吃多了都能撑死!!!!
就我所知道的，维生素都不能吃多了，大量口服维生素C，会发生恶心、呕吐等现象，长期大量服用维生素C，可减少肠对维生素B12的吸收，致使巨幼红细胞性贫血的病情加剧恶化还有会引起尿酸剧增，诱发痛风。A、D上面已经说了。还有别的不不一一举例了，反正这东西非多多益善就是了~~
任何一种维生素都不能过量服用。其实我们平时饮食当中富含各种维生素，多吃蔬菜、水果能补充身体所需的大部分维生素。如果实在需要补的话，最好找医生咨询一下比较好。