高校问答纯情花嫁之:我12月19号要考雅思,但是集中不起精神来,怎么办
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/03 03:51:26
越来越堕落了
我紧张不占大的方面,我是不想学习
我紧张不占大的方面,我是不想学习
我和你有一样的经历，当然这种苦恼不是别人可以体会得到的。这样继续学习下去也不是办法，所以只能放纵一下，做点积极的事情，自己喜欢的事情，你放心，当你真正放松下来之后，你一定可以安安静静学下去的！想想你的学习充满了价值，每天不断的鼓励自己，不要管别人说什么，用心去享受每天的生活，自然就会变得积极起来！
不知道你喜不喜欢锻炼，我用健身的方式来缓解紧张，你也可以试试！
听听音乐吧，听音乐有助缓解你的紧张情绪。听完音乐再学习，相信有不错的效果！要听柔和一点的音乐，别听那种摇滚的音乐！
睡觉！！！