楼学贤穷:失眠怎么解决？？？？？

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/05 18:43:44

如果你失眠不是因为生病造成的话，你可以用我的办法：睡前用热水烫脚，并饮用适量的牛奶会对睡眠有帮助的。

运动，令自已非常疲劳！

吃安眠药 数绵羊 想着自己在上马克思主义哲学原理课

手淫!过后很累,就会睡着了!

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