咀香园月饼 欣欣食品:跑步时脚的什么部位先着地（前脚掌？脚跟？全脚掌）

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/29 09:05:11

我认为应该是前脚掌着地，因为前脚掌着地会给我们一个弹力，我们在起跑时会省很多力的哦

长跑是应该是脚后跟先着地，因为时间长，要是用脚尖，过不了多长时间人就会疲劳的。

短跑用脚尖，也就是前脚掌

我认为跑步适应前脚掌先着地，这样不会太疲劳。

脚掌先着地，这样有利于速度。

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跑步时脚的什么部位先着地（前脚掌？脚跟？全脚掌） 长跑和短跑时脚的着地顺序是先前脚掌着地还是后脚掌着地,还是全脚掌着地,还是只用前脚掌着地 穿高跟鞋是脚跟先着地还是脚掌先着地？ 跑步的时候应该脚尖先着地,还是脚跟?怎么跑小腿会比较瘦 长跑时脚的哪部位先着地？ 我在跑步时,全脚掌着地，发出“啪嚓、啪嚓”的响声，跑得也慢，有什么改变的方法吗？ 人从高处落下,为什么脚掌先着地,屈腿,躯干前屈? 我总是左脚前脚掌部位发麻,什么原因? 踩离合时脚跟要不要着地 跑步是脚后跟先着地,还是脚前掌先着地?