和顿 北美:怎样提高注意力,尤其是在上课的时候?

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/05 01:22:30
我是一名大学生,现在不知怎的,上课总是精神不集中,你说这该怎么办啊?

上课前首先预习一下,带着问题进入课堂。而且要有兴趣,把它当作一件有趣的事。试一下吧,会有用的!!!

那几张纸,把老师说得话记下来,强制记,就会提高注意力

找个地方,用你的左手扶住大墙,用你的右手抓住头发,向墙上猛撞几下,下回你一定能认真听课了

主要是你不感兴趣,提起你的兴趣来吧!相信你会改变这一切的!

算了,自学吧。