高校问答妖言君不唱了:老是犯困，头脑不清醒
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/30 19:23:19
我是一名排版员，但是呢，不是每天都会有任务需要做，所以我就在我们公司做了一份兼职；我对公司的流程非常熟悉，但是我见到客户我却不知道要说一些什么，每天脑袋好像跟石头一样的，每天都好像很困，老是想睡觉，而且每天都跟在梦游一样的。
E...我以前也有这样的困扰..
一上班就觉得犯困..
不过现在就好多了。.
你要了解你犯困是因为你没有睡好的原因还是别的原因..
因为睡眠的质量是非常重要的。..没有睡好一定要找空闲的时间补充睡眠..就算5-10分钟都很好了。.
如果和睡眠无关..纯粹就是会犯困..那就试着用浓茶还有咖啡来提神..刚刚开始的时候我就是一犯困就马上喝咖啡。.然后就精神了很多。..
然后你见到客户不知道说什么。.那应该是你性格问题...性格比较内向不善表达。.这个要靠你自己慢慢锻炼然后培养出来的。.不要担心。.慢慢来。.
你需要休息放松
那是慢性疲劳综合证,平时要多吃含有维生素的食物,比如胡萝卜,各种青菜,猪肝也都可以.
可以想些自己喜欢的事！
喝茶 或咖啡
你是不是太内向了啊，多和同事之间聊聊天，这样你见到客户也就不会不知道要说什么了，另外，觉得困的话就走动走动啊