高校问答孟盛楠主持的节目经典:如何保持头脑清醒？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/29 23:14:43
最近，考试太多，作业太多，还有竞赛培训。
头昏脑涨，做作业、上课也精力不集中。加上考试不理想，几乎丧失自信和学习的兴趣。
怎么办？如何保持头脑清醒？（做什么活动、运动、励志歌曲等）
如何使自己更专心，效率更高？更有斗志？
头昏脑涨，做作业、上课也精力不集中。加上考试不理想，几乎丧失自信和学习的兴趣。
怎么办？如何保持头脑清醒？（做什么活动、运动、励志歌曲等）
如何使自己更专心，效率更高？更有斗志？
其实在你不愿意做事情时，你就应该放开去做你想做的事，特别是体育运动，可以让你完全放松大脑。运动后再学习或者是干其它事情，都会精神百倍。
那你就首先要有足够的休息时间了 还有不要想那些不开心的事情 如果有什么烦恼的话就找父母 或者朋友诉说或者询问 心情不好或是学习压力大的话就去外边找个安静的地方散散心 像公园或者郊外最好