高校问答三国先登死士:献血后应注意什么?
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/02 21:37:14
饮食啊,生活起居啊,作息规律啊.
多吃点有营养的食品，清淡一点（不要太油腻）。
多休息，不要太劳累！
休息
1天内尽量不用电脑（或其他对视力损伤很大的活动）
1天内不要洗澡（或针眼沾水）
2-7天内不要剧烈运动。
以上是最基本的。
其它什么饮食，睡眠什么的，就不说了。
能献血的都是身体健康的,献血后没什么大不了,能吃就吃,能作就做.
注意补血的食品吧！猪肝、枣、牛奶之类的。