穿越新洛神之爱上曹植:怎么样可以一直保持好心情

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/04 18:28:44
烦烦烦
心情一直都很差很郁闷很不舒服怎么样可以变的好一点

去找自己的好朋友说撒
大叫几声也不错拉
有助发泄哦
因为我本人经常这样发泄的拉
很不错哦

唱KTV发泄
出去郊游
踢球打篮球或其他运动
去吃好吃的
最重要的是想想为什么会这样,找到问题的关键啊.朋友!

告诉自己:
只有糟糕的事情
没有糟糕的心情

不要去想那些令你烦恼的事情,因为烦恼往往是自己想出来的。你不去想它不就不会烦恼了吗