大学生如何实现社会化:睡眠过多会不会影响健康？

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/05 22:06:55
能够说影响怎样？

会啊,小心深度睡眠.

睡多伤肉

据说一天八个小时的睡眠是不和理的,句调查得出 每天睡七个小时的人比睡八个小时的人精神,注意力更集中.身体也有好处.不要经常睡懒觉.更不要经常熬夜.黑白天颠倒.那样对身体很不好。

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