高校问答汇发网上案例怎么删除:怎么减腰和臀还有大腿上的肉。
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/03 19:15:05
郁闷。。
冬天穿衣服也多。
感觉自己上下都一般粗了。。
555555555555
快来帮帮我吧~~~
我要减肥~
给出有效方法啊~
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感觉自己上下都一般粗了。。
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快来帮帮我吧~~~
我要减肥~
给出有效方法啊~
倒着跑对减臀部脂肪很有效
还可以跳绳,不要跳的太快,太快就成无氧运动了,不消耗脂肪
减肥的方法有好多种,不过还是要记住,健康第一
经验交流也是一个学习的渠道哦,看看别人成功之所在吧
写写减肥日志可是能提高减肥成功率的
上班时走半个小时的路可不可以减腰和臀还有大腿上的肉呢~~??几乎天天走哦..
晨，，，，，跑，，，，，，，
有氧运动很不错。