高校问答kdj boll:如何才能更好的睡眠？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/28 14:58:27
我是一个学生，住4人寝室，但是有个室友偶有鼾声，扰得我难以入睡。有时，彻夜难眠。给我的学习生活带来了极大的不便。自我分析，是由于心理作用导致。请有生活经验的有识之士给与赐教。小生万分感谢！
因为本人是新来的只有20分，愿悬赏一般分值！敬请谅解.
因为本人是新来的只有20分，愿悬赏一般分值！敬请谅解.
吹口哨！看看好实不！！
睡觉时间错开一点
习惯就好,以前我们寝室不要太热闹,一个打鼾,一个说梦话,一个磨牙,刚开始是有点恐怖的,后来习惯了就好了,平时白天活动多点充实点,晚上早点睡也可以避免了,呵呵,努力适应啊,大家彼此互相照顾一下.
一白天充实的愉快过下去,就可以睡了,睡觉的时候还可以微笑