番加个耳朵旁是什么字:俯卧撑这项运动用到哪些肌肉?

俯卧撑这项运动用到哪些肌肉? 俯卧撑都练哪些部位的肌肉 练哪些肌肉作俯卧撑最有效？ 曲腿仰卧起坐用到哪些肌肉? 请问这种俯卧撑对哪些肌肉有作用?? 俯卧撑可以炼哪些肌肉，如何作比较科学？ 俯卧撑可以锻炼身体肌肉 漱口的动作，哪些肌肉在运动？ 做俯卧撑能锻炼哪些肌肉？练胸肌的最简单方法是什么？ 全身运动都有哪些？高姿态宽臂俯卧撑算吗