高校问答转让带股权备案的公司:当我心情不好时想发泄，怎么样是最好的方法，杀人的念头也有啊
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/29 16:52:48
首先深呼吸！多次！
在想一些让你开心的事！
最后和网友或是朋友聊一聊！
把这件事情说出来，一句也不要放在心里！
我是玩游戏，或者找朋友聊天。或者呆在一个地方做做白日梦也行啊
1.玩游戏~如传奇
2.看书~如悲喜类
3.音乐~如委婉的
4.出去走走~如野外
5.朋友谈心~如~~
6.找个陌生网友(这个最好不要采用)
到一个没有人的地方大声的叫喊,或者听听音乐,和朋友说说也可以啊!睡觉也行
个人认为写日记最有效，爱怎么发泄怎么发泄！