杭州望湖宾馆与马云:锻炼身体一般要每天坚持,还是隔几天好??

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/06 02:10:34

应该是每天坚持的 !
但 要适量的锻炼!!
不要活动量太大,太大也伤身体的 !!
室外空气不好,要在屋里适量的活动!!!

不能隔几天好再练。应该是每天坚持的 !遇到特殊情况可以隔几天。