高校问答臧其超全集:帮我解决个心理问题
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/28 04:26:02
我怕被人说不聪明。事实上又没有别人有能力有自信。我成天在想自己的心理问题。做人小心翼翼，却又在朋友眼中感觉自己不真诚。我很烦恼。不知道是自己在人际关系上还没学会怎么处理还是自己真的不真诚。
其实我很向往我的有个朋友的生活。她很有冲劲，能力很强，性格又好，思想又比我深刻，懂得比我多，我觉得她真的是很幸运很完美的女孩子。
我也常常想，真的要改变一下了，做一点事情，即使失败也没有关系。可是每到我去做了，我总是失败的。比如说想参加学校的学生会，我去面试了，之后都没有被录用，而且总觉得给人感觉不好，他们都不喜欢我。
我的情绪容易波动，有几天比较自信，觉得要有新的开始了，可是过几天又变得想法消极。
我也不知道是什么心理疾病，但是它确确实实在影响我。每天都不开心，整经常神游太虚似的，我在网上做过心理测验，说是有抑郁症。
我本来就不是个漂亮的女生，但是“相由心生”，我害怕这样不明朗的心理状态会使我越来越难看，我也觉得自己越来越难看了，我越来越不喜欢自己了。
况且，我现在大一了，也快进入社会了。现在的四年是培养各方面能力的重要时光。我不想耽误。
你们能帮我最好，我想还是要找个时间去看心理医生。
我是怎么了？告诉我该怎么做？
多谢~~~~（怎么样才能让自己自信起来？）
有的时候自己也想过，“我不差，”“外表不重要，内在更重要”等等鼓励自己的话，只奏效几天甚至只有几个小时就败下阵来。所以如果能自救早救了，天那~~~那怎么办啊~~~救命啊`~~~~~~~~~~~
你是一个好内省，善于面对问题并着手解决的人。但是太敏感，一些毫不严重的问题，都会使你很严肃地对待，从而夸大了事情的严重性，而且在没弄清楚问题的实质性时就贴上标签。
就以上的叙述来看，你的思维清晰，逻辑合理，与思维被夺毫不沾边。起码思维被夺者不会主动求医，因为他们没有自知力，不知道也不会承认自己有病。
你很容易把自己与他人比较，从而导致自卑。因为自卑源于比较。同时你好夸大自己的弱点和他人的优点，这样更使你自惭形愧。
其实你很明白事理，懂很多道理，但容易动摇。正像你所说情绪容易波动，这是受外界环境及事件的影响所致。
我认为你不需要太多的道理，因为你都懂，只是需要不时地与知心的朋友沟通，并得到支持和鼓励，使你更坚信自己的想法和对自己的信心。
旁观者清，你可以通过朋友对你的看法了解自己，认识自己；还可以了解到即使在你眼中是怎样完美的人也是有烦恼和忧愁的。因为人无完人，没有人是十全十美的，也没有人对自己百分百满意，所以人们才会不断地追求。
但是过分地看轻贬低自己，否定自己，是不足取的。因为没有人是一无是处的。你可以先找找自己的长处，并把它发扬光大，你还可以培养一些自己向往的优点，努力使他们占领弱点的领地。这会使你不断地自信起来。
你提到的看心理医生的主意是可取的。因为每个人都会碰到烦心事，但涉及到隐私的问题时，很难向朋友启齿，有时朋友也是心有余而力不足，而心理医生是你生活中的局外人，承担着保密责任，同时又具备专业知识。在他们的帮助下，你会更了解自己，更明白自己该怎么做。
明天是无法前知的
既然无法知道明天会怎么样那就不要去做些无为的事
该来的始终要来避也避不开
不来的预兆什么都不会来
好好的去珍惜眼前的一切不要忘了你只能在“现在”做事，不要让自己留下遗憾和给他人带来痛苦
看过《红楼梦》黛玉葬花吗？调整一下心态，学学阿Q精神胜利法。
你其实没病，你很健康，你可能有点自卑，对自己没有信心，但世界没有完美，任何东西都有缺陷，上帝给你一样好的，同时也给你一样不好的，其实你在某一方面有才华，只是你没发现而已，我也有过类似情况，但我会调整自己，你应该相信自己，你一定可以的，我喜欢帮别人解决心理问题，如果你能和我谈谈就好了，希望我的话对你有帮助 我QQ是：165161118
一个中学生
你能说出来说明你的问题还很轻，你缺少营养的同时也比较胆小，心理有一定压力所以导致精神紧张，情绪消极。还有你太在意别人对你的看法，才会缺泛自信。如果我的猜测是对的，那你应该多吃些营养物品，多运动。不要太在意别人对你的看法想做的事努力达到觉得自己不漂亮就多买几件新衣化妆品打扮一下就好看了。
我也有你说的以上问题，不过，我还是一步一步走到今天，现在比以前好多了。你也要努力，首先要坚持自己，尽管自己的现状很 不理想，然后要一步一步改变，我也不知道怎么才能改变，但是要用一辈子来让自己快乐。这样或许是我们的天性，或者是习惯，要用好长时间才能改变的。