深圳手机产业链:午饭后如果觉得困怎么办呀,如果直接睡觉会不会肥?

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/05 00:44:36

先小睡一下,以解所需,但不能贪睡,这样你就可以精神饱满的工作,并会事半功倍。所以绝不会因小睡而发胖。

确实会长胖的。如果觉得困的不行就喝咖啡,茶,来提神。

不过午饭后发困是很正常的,小睡半小时对身体很有好处。

可是我曾经在上大学时期,都是吃了午饭就睡的,可也没有长肉啊,只要运动就可以的。