高校问答券商融资利息怎么给:吃糖炒栗子会发胖吗？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/29 02:34:42
会哦
冬天到了，又到了吃栗子的时候。不少现炒现卖的栗子店前，都是排队买栗子的客人。
北京中医药大学营养教研室硕士研究生导师周俭老师说：“栗子有丰富的营养价值，但要讲究吃法。”
周老师说，栗子含有大量的淀粉和丰富的蛋白质、脂肪、维生素。性味甘温，能厚胃肠、补肾气，有养胃、健脾、补肾、强筋、活血、消肿等功效。适用于肾虚所致的腰膝酸软、小便多和脾胃虚寒引起的慢性腹泻，也能强筋健体。
但吃栗子要注意：栗子生吃难消化，熟食易感觉撑，所以一次别多吃；鲜栗子容易变质霉烂，而变质的栗子吃了会中毒；别和牛肉一起吃，易呕吐。
减肥期间而且便秘的MM千万不要老吃栗子，因为栗子是止泻的，多吃以后不但会胖，而且会加重便秘，所以大家一定要注意啦！
当然！