528卡盟进不去:什么是立壁前抬腿啊？

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/15 01:24:40

全身靠墙站着（脚后跟、臀部、双肩、头都贴着墙），把腿向上台就叫立壁前抬腿。

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