南阳村镇银行官网:瘦腿时如何抬腿?
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/16 00:38:02
听说抬腿对瘦腿很有帮助``但是抬腿是应该怎么做??
想要瘦腿你可以平躺在床上,然后向上做蹬车运动。一次做几百下才好,开始时可以少一点。
想要瘦腿你可以平躺在床上,然后向上做蹬车运动。一次做几百下才好,开始时可以少一点。
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想要瘦腿你可以平躺在床上,然后向上做蹬车运动。一次做几百下才好,开始时可以少一点。
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