高校问答电脑怎么分配磁盘:牛奶喝多了,好吗
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/27 08:48:38
无论什么食物,都有一个度的问题.喝多了的后果是:一是对身体器官造成不必要的负担;二是对资源是一种浪费(包括自己的经济资源和社会的自然资源);三是身体内营养过剩可能造成现代病.
常喝牛奶的好处
第一，牛奶对人体有镇静安神作用。人吃过牛奶后会感到有一种镇定感，故晚间临睡前喝一杯牛奶后会起到安神促眠作用。
第二，牛奶能治疗胃及十二指肠溃疡疾病的痊愈。牛奶还有抗胃癌功能。
第三，牛奶及发酵酸牛奶能减少癌变。在致癌物质中有85%是变异原性机制，所以，常喝牛奶或酸奶有防癌作用。
第四，婴幼儿喝牛奶能促进智力发育。牛奶中的乳糖被消化解时生成1分子葡萄糖和1分子半乳糖。半乳糖是构成脑和神经组织的一种成分。所以，牛奶能促进智力发育。
第五，少年儿童喝牛奶能促进 身体生长发育。据试验证明：少年儿童每天500毫升牛奶的比不喝牛奶的，（经1年的试验）体重和身高增长近1倍。
第六，成年人和老年人喝牛奶能抗衰老，延年益寿。据最新研究成果：牛奶中有一种生物活性物质，即SOD。这种活性物质能清除机体内部一种叫做“自由基”的有害物质，增强机体免疫功能，促进新陈代谢，故能抗衰老延年益寿。此外，牛奶还具有养颜护肤和美容功能。
有些人对牛奶过敏，那就是所谓的的一喝牛奶就拉肚子，这样的话，最好别喝牛奶。
还有一点，有胃溃疡的人，不宜喝牛奶，会刺激胃粘膜的。
好就一个字 但是喝了会拉肚子或者头晕的话就不要勉为其难了
喝多了当然不好，而且以东方人的体质，并不能很好的吸收牛奶的营养，反而是豆奶比较好。
好
不论你和多少都是没问题的
牛奶有没有 毒 你有啥好害怕的啊
你要是有条件的话你就尽量去喝吧
我向你保证是没有问题的