高校问答冰激凌英语读音:为什么我的上身很瘦，就是长肚子并且大腿很粗有什么好的办法减吗？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/05 05:00:50
由于女孩子偏好零食，又由于小腹是最难运动到的部位，长小肚子是大多女子的困惑，不嗜运动也是东方女子的通病，所以楼主所言的症状是大多女子的情况。不用太过担心，只要注意节制零食，多使用粗纤维食品，保持顺便通常，不积荤腻，配合适当有氧运动就可以减肥。
大腿很粗有可能是长期骑车或者急速步行的原因，双角的激烈运动后没有得到适度的缓解，积存的乳酸造成的。建议缓步行走，长时间的退步运作后配合适当的退步敲打和按摩，就会好。不要太担心。持之以恒最重要。
PS：期间一定要保持心情舒畅。
这种肥胖需要进行局部减肥，可以试试吸脂手术，效果很明显，针灸减肥也可有效果，为了维持减肥后的体型一定要有毅力，否则要反弹的！
我跟你一样
我也是这样啊，烦死了
穿高根鞋可以瘦小腿