新民到盘锦客车时刻表:怎么我总是感觉每天睡醒时觉得很累白天还没有精神啊
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/28 20:01:23
你的睡眠质量可能不太好,晚上喝杯热牛奶试试
另外,不要精神过度紧张,尽量减小压力
如果还是不见起色,可以吃中药"甜梦".对睡眠很好,是从根本上进行调理的
身体处于亚健康了,多注意锻炼,吃的方面吃些有营养的
晚上没有进入熟睡眠状态
可能是你的身体虚了.可以服用金施尔康,我也经常吃的,很好.
是不是你睡得床太软了。试者换个硬板床。
怎么我总是感觉每天睡醒时觉得很累白天还没有精神啊
我总是晚上睡不着,早上起不来,白天总是没精神,反正总觉得没睡醒,不知该怎麽办,朋友能帮帮我吗?
最近总觉得头有点晕,总是没睡醒的感觉,但是不是累啊,有点虚飘,是不是贫血啊。
我每天早晨醒来大脑都很疲乏,就跟没睡醒似的,感觉很累,头晕晕的,是怎么回事请医生回答.
我每天早上睡醒觉,总是觉得腰疼,就好像累着了一样,可是我没有上班,天天在家也不干什么活。
请问,每天早上睡觉起来总是感觉喉咙很干,是怎么回事?(每天白天我也是喝了很多的水拉)
我每天上班总是感觉很疲倦。
每天睡醒总是有眼脬怎么办?
为什么每天早上睡醒后全身会很疼,依然很累的感觉?
我每天睡醒后腰部脊椎总是疼痛,为什么?