诺德财富中心房屋出租:请问西红柿蛋汤跟西红柿炒蛋哪个营养价值比较高

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/28 04:07:39

和鸡蛋炒
因为西红柿炒蛋能最大能量的释放出西红柿的营养--茄红素(好象这么叫..)

蛋汤哦,
炒的话,营养会损失~~~
嘿嘿

西红柿炒蛋营养价值比较高,因为西红柿属于脂溶性的,就像胡萝卜一样,只有在油脂中才能释放营养

西红柿妙蛋有营养.不过西红柿最好还是洗干净后生吃营养高.