赞美女人美丽的话语:身上没有肌肉怎么办?
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/29 17:38:45
做50个俯卧撑,身上就是没有肌肉,怎么办呢?
单一的或者短暂的锻炼是看不出效果的
并不能够说明什么。
最好的方法是:去健身房综合锻炼,坚持1年然后再比较一下。嘿嘿……恐怕要高兴得睡不着觉了
没肌肉怎么可能,如果少的话就要锻炼身体啊~天天炼,半年就会有效果了
先要有肉才能练出肌肉阿
锻炼,最好弄一个臂力器
锻炼呀
对,坚持锻炼
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来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/29 17:38:45
单一的或者短暂的锻炼是看不出效果的
并不能够说明什么。
最好的方法是:去健身房综合锻炼,坚持1年然后再比较一下。嘿嘿……恐怕要高兴得睡不着觉了
没肌肉怎么可能,如果少的话就要锻炼身体啊~天天炼,半年就会有效果了
先要有肉才能练出肌肉阿
锻炼,最好弄一个臂力器
锻炼呀
对,坚持锻炼