高校问答红包引流软文怎么写:怎样才能拥有一个性感的屁股？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/30 13:24:12
我（男）的屁股比较小，没什么肉，穿裤子不怎么好看。我想让它变得大一点，有弹性一点，这样会比较性感的。请问有什么方法可以变圆润点呢？可以吃些什么？做些什么运动？
适当的吃一点甜食，这是丰满臀部的必备手段之一。还有就是要做些器械运动了。晚上睡觉之前，可以做一下运动。比如，爬在床上，然后用力向后踢腿，左右两边交换做，如果想效果好的话，可以多做几次。各30次左右比较合适。我也很喜欢健身，有兴趣的话，可以加我QQ360219694交流一下。
吃海豚吧
我今天看到了关于提臀的问题了,可以多吃点豆腐.听说很有帮助的哦!!试试吧!