艾瑞迈迪医疗科技:如何减掉胳膊上的肉

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/01 03:43:53

练哑铃是唯一能减去胳膊上的赘肉的方式

两个胳膊拼命转幅度很大的圈圈，先向前转20个左右，再先后转20个左右，应该能减轻胳膊上的脂肪的

运动可以减去多余的脂肪，肌肉是比较难减的。

打篮球,玩单(双)杠,~~~~~~

如何减掉胳膊上的肉 怎么才能减掉胳膊上的肉？？ 胳膊上的肉怎么减掉呢 怎么样才能减掉胳膊上的肉? 怎样减掉胳膊上的肉 怎么减掉胳膊上的肉 怎么快速减掉胳膊上的肉肉？？ 怎么才能把脸上和胳膊上的肉减掉~` 胳膊 大肚子 大腿上的肉怎样减掉啊?? 如何减掉腰部、胳膊和腿部的肉啊？