高校问答从美国大选看资本主义:关于投篮的！
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/09 07:29:19
我投篮的时候总是发现抛物线不够高，怎么可以提高抛物线啊，NBA里的人投篮都很高的。
其实没有什么的了！只要好好练就能保证70%的命中！
我就是练出来的，没天必须注意是必须投进300个！
学校放假的时候自己一个人练投篮！
每次3000个，拿球就投不要停！要注意出手的手型！
3个90度！手型要正不然不好练！
最好是投高点（不要太高）这样不容易磕篮筐！
如果抛物线低，投篮时就把小臂再向上伸点！
投篮各个距离球的旋转也要控制好！
中距离投篮使球前旋
远距离投篮使球后旋
反手，钩手使球后旋
跑篮使球侧旋
关键是你的手指太僵硬,在球出手的同时没有形成手指的自然反应,用手指拨球.你应该靠的是手臂的曲伸和手掌的推力来完成的投篮动作. 你可以经常练习压手指,就是左右手的手指对压.时间长了,感觉也就有了.
很少人知道 篮球的直径是二十五公分 而篮筐有四十五公分半左右 几乎比篮球大一倍 对每一个球员来说 将二十五公分的篮球 投进四十五公分半的筐筐里 是一段遥远而艰辛的距离 但一旦做到了 四十五公分半的筐筐里 为球员敞开的世界 却是无限大
不会投篮就传球
在跳高的基础上，当投篮时把手向45度角托的高一些，在把手腕压低点
把投篮手往高抬