高校问答邵雍 一去两三里:经常坐在电脑前脖子疼，怎么办？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/28 23:27:56
经常坐在电脑前脖子疼，怎么办？
大家有没有这种现象？
大家有没有这种现象？
听别人瞎说,是正常的好吧,我也这样还问了医生,他说很正常的!别坐太久了就是,适当的休息活动下身躯.
坐一会儿就转转身子,起来活动活动啊!一个姿势当然累啦!
增加运动锻炼时间
要经常起来活动活动，做做颈部活动，不要长时间的低头工作，可以按摩．
颈椎综合症!!!
要保证正常的坐姿，否则会得颈椎病哦