小孩换牙拔牙图片:我每天早晨不吃早饭,中午在单位也不吃,晚上回家暴吃一通,这样对身体是不是不好呀?

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/28 17:20:07

是啊,对胃不怎么好,早饭一定要吃的,可以带动一天的新陈代谢,让你一天都精力充沛。最好是早上吃饱,中午吃好,晚上吃少(晚上吃多了容易长胖)因为食物消化需要两个小时,在胃里完全排空需要四个小时,如果晚上吃的晚又吃的多,往往还没消化完就上床了,胃会比较难受。而且一天之内,新陈代谢早上8~12点是高峰,之后慢慢下降,你应该顺着自身规律来饮食

当然不好啊。和我一样了。

晕~
这是最不健康的饮食了

很容易胖啊。

偶和你一样。但现在得了胃溃疡和十二指肠溃疡

基本你的胃会在不久的将来要罢工的!小心了!