高校问答游戏网站源代码:每天补充营养过多都能吸收吗
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/28 07:01:16
吃营养健康的食品，身体每天需要量是恒定的，那就说明这些吃下去的健康营养也不是都被身体吸收，那是怎么代谢的了，是浪费了？
身体每天需要营养的量不是恒定的，是根据你当天的饮食、运动、工作、休息、周边环境等多种情况决定的。身体吸收和怎么代谢的过程非常复杂，这里无法一一累述。
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被吸收了，但不是所有吸收的能量都会对身体有好处——比如超级胖子