读雷锋的故事读后感:有解决失眠的好办法吗

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/28 13:23:37
不要吃安眠药啊

楼上的不是害人么? 别人想睡觉了,你还拉人陪聊天?
其实解决失眠的方法有很多,在下在这里介绍一些个人心得吧:
每天都把自己的工作安排得满满的,如果是学生,那把你的学习也安排好
每天工作,学习都要处于0情绪状态,不要为一些小事发脾气,或者为了些情感的事情去猜疑

我也失眠了
要不不会现在还在上网
我QQ343208087
加我聊会不?