玉树临风美少年:如何提高注意力

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/05 09:55:30
我曾有过两次注意力高度集中的过程,一次是高中的时候背课文,一次是上大学的时候在画室里画画,这也是我第一次当堂把课文背了下来,第一次把画画的这么好,我记得当时我整个人就像是完全融入了天地之间,忘记了时间,不知道自己是谁,不知道自己在干什么,只觉得除了眼前我所在做的这件事之外,其它的一切都已经不存在了,在哪一瞬间的我像进入了另外的一个空间,一个完全封闭的与世隔绝的世外桃源一样,整个过程大概几个小时吧,但事完成我所做的事后我一点也不觉得累,反倒觉得精力充沛,这种经历我一共只经历过两次,以后就算是特意的那样去做,不但达不到效果,反而觉得很累.

多注意事物的细节,久而久之,就会提高注意力

兴趣最重要,

你现在做你最喜欢做的事