高校问答电商平台有哪些部分:怎样刻服紧张心理??急!!
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/06 07:42:47
一年一度的新春佳节即将来临,我公司举办春节晚会,要求我来主持节目,可我从来没有主持过,很紧张的!麻烦各位有过主持经验的师兄师姐们就教小妹我几招吧,感激不尽!!
你可以在此之前多去公开场合，比如和很多朋友（包括朋友带去不熟悉的人）一起唱K，你尽量活跃点，先拿出主持人的风范来练习，等你经历的多了也就不紧张了！当然你也要在心里多想象到时可能发生的状况，你如果遇到该怎样解决既不扫大家兴又体现你的从容不迫！因为你之前已经在心里有过类似的准备了，所以就是发生一点意料之外的事也不会紧张！就算你没有此次的主持任务，你也应该在平日里多锻炼自己在公众场合的心态，因为自己以后还要面对的更多！只要以后面对挑战抱着学习和积累的心态多接触就好了，因为那时你已经见过的“世面”更多了广了，也就游刃有余了！祝愿你成功！
我交你~!
穿稍微肥点的裤子(看不出来腿在逗),
眼睛不要看观众(不对着看就看不出来你眼神里恐惧)
要一直笑(像对客户或朋友那种,比较难的)
台词一定要背好!!!!!!
开始前喝2口热水(别太多)
开始前先去WC
当天早上先大便!
少吃点不要不吃!!
有个办法很管用，不过先说好了你不要骂我，你可以不看，就当我没说。要想克服紧张心理，你一定要在人前发泄一下，以后就会有自信了，你先想想你如果主持砸了会有什么后果，然后就干脆来个以毒攻毒，你在人多的场合，当然最好是在没人认识你的场合大喊三声，比如“我不要脸了！”之类的话。这样的训练过后，你就不会紧张了。
这没人可以帮你的，单位信任你，而且这也是你难得的机会哦，好多人想做都做不了呢？你就当做是一次锻炼好了，最主要的就是不要紧张，不要让领导失望哦，加油吧！！！你一定行的
我以前也遇到过这样的情形，说其他的没有用，你要做的就是休息，真正上台后说几句话就会适应了
只要克服自己的消极心理,克服紧张情绪,相信自己的能力.就会成功!