grub 禁用独显 n:腰痛困扰我一年了,走投无路,求助!

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/30 03:14:26
我28岁,去年二月份抬东西闪了腰,后来反复闪腰,就落下腰痛的毛病,更糟的是五月份经一位医生按摩后,出现肩痛和腿麻的症状,去很多医院看过,有的医生说是腰椎间盘膨出,建议我去游泳,有的说是劲腹筋膜炎,让我卧床,然后做恢复训练,我试了很多种办法,到现在还是不行。
主要症状是:右侧无法受力,每隔几天都会莫名其妙地闪腰,每天腰部、肩部和劲部都会疼,走路时腰也会疼,严重时腿疼或麻。请假休息三周后,腰痛减轻,但肩部还是疼。总之就是感觉身体右侧使不了劲,一使劲就容易受伤,即使不受伤也会隐隐作痛。
为这病,我一直想辞职,但又担心辞职后也治不好病,反而会没钱治病了。
其实我去过几家大医院,我在北京,北医三院和积水潭医院都去过,医生都说不严重,但我无论如何就是好不了,甚至都不知自己得的是什么病。现在每天还在坚持上班,但觉得自己简直像个废人一样,有时真的是想放弃了。
说这么多,就是希望各位有识之士给我出出主意,告诉我这是什么病,该怎么治,或给我点建议,推荐一下专治这种病的好的医院或好的大夫。如果能治好或是有改善,哪怕是辞职都可以。
实在走投无路了,谢谢大家。
糟糕的是,我就是按摩以后才出现肩痛和腿麻症状的,到现在都没好,在此之前只是腰痛而已。那以后就再不敢按摩了,锻炼又不知该怎样锻炼,而且我是自己住,身边没一个人能帮忙的。
怎样才能靠自己的力量恢复呢?

可以对太极拳进行练习,循序渐进。比如,白鹤凉翅、云手、单鞭等对腰部的锻炼效果比较好。祝您早日康复!

经常按摩和锻炼