万达副总裁待遇:一天中只喝酸奶最多晚上饿时只吃菜可以减肥吗
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/15 11:54:10
一天中只喝一袋酸奶最多晚上饿时只吃菜可以减肥吗
与其晚上吃菜不如中午吃点.
这样减肥很不健康啊
告诉你一个非常好的减肥粥吧,我试了,效果不错。
把大米炒成微黄,之后煮粥,这样的话,大米会变成活性炭,很刮油的,还通便。试试吧
绝对可以 只是对身体不大好
建议再吃些 维生素片
不行,明显空腹喝酸奶对胃伤害大
ke yi
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与其晚上吃菜不如中午吃点.
这样减肥很不健康啊
告诉你一个非常好的减肥粥吧,我试了,效果不错。
把大米炒成微黄,之后煮粥,这样的话,大米会变成活性炭,很刮油的,还通便。试试吧
绝对可以 只是对身体不大好
建议再吃些 维生素片
不行,明显空腹喝酸奶对胃伤害大
ke yi