高校问答和三个鬼打麻将的电影:为什么在运动后不能马上喝水吃东西？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/28 02:43:21
还有喝水吃东西后会有什么结果啊？
谢谢；噢
谢谢；噢
因为这个时候身体更需要水份和养分，如果你这个时候喝水吃东西，身体吸收的就会更快，可能会比以前吸收的多好多。简单的说你如果马上吃东西的话身体会吸收的很好，那样会很很很容易发胖的！
喝水是不会发胖的，如果喝水会发胖，就不会有什么饮水减肥法了，运动后一定要补充水分，还有，在饭前喝600毫升左右纯水，有减肥的功效，这样可以使你一不会因太饥饿吃得太多，二会使你的身体不会吸收太多的养分，从而达到减肥的目的
在头部扎两个小辫，就是在头顶的部位，每天一次，每次十五分钟，一天下来什么也不用做，这样可以刺激胃，不会让你的胃进食大量的事物，一个月大约可以减掉8斤，不信可以试试，我一开始也是不信，可坚持一个月下来确实瘦了七八斤呢~~