石榴姐苑琼丹年轻照片:如何倒时差?

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/29 11:31:54
如何倒时差?

说说我的经验吧
有两种方法
一\白天睡觉 晚上喝咖啡 看电影 强迫自己不睡
＄＃＃＄ 好痛苦的 坚持1个礼拜．

二\ 每天早睡早起床1小时
时间慢慢 往后推 一般的人只要几天就可以恢复

（东八区 和 西八区 倒时差的 需要12天）LOL

哦，我的经验（男性）大喝一场酒，行来时差就没了，大拿你要注意什么时间喝，

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